Das Angebot an diesem Tag ist sehr reichhaltig. In Vorträgen können sich Schüler und Schülerinnen über gesunde Ernährung informieren und die dort gewonnenen Erkenntnisse in die Praxis umsetzen, indem sie in den Küchen des BSZ selbst gesundes Essen kochen oder zubereiten.
Zu einer gesunden Lebensweise gehört aber auch ein sinnvolles Körpertraining; deshalb werden Workshops wie Videoclip-Dancing, Aerobic, HipHop, Ballspiele und Stressbewältigung mit Qigong angeboten. An Informationsständen messen Mitarbeiter verschiedener Krankenkassen Blutwerte und die Lärmbelästigung durch moderne Medien wie z.B. MP3-Player. Kollegen und Kolleginnen bieten Informationen zu Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes und Osteoporose an, um einen Beitrag zur Prävention zu leisten. Ein Informationsstand über Jugendarbeit berücksichtigt soziale Aspekte einer gesunden Lebensweise.
Die Teilnehmer am Gesundheitstag lernen mit Herz, Hand, Verstand und - den Geschmackssinnen. Schülerinnen und Schüler erhalten einen Fragebogen, den sie durch Interviews an den Ständen ausfüllen können. Den Siegern winken interessante Preise.
Am Gesundheitstag nehmen etwa 320 Schüler und Schülerinnen teil. Im Leitbild der Schule heißt es: „Wir (das sind alle am Schulleben Beteiligten) stärken das Bewusstsein für eine gesunde und ökologische Lebensweise.“ Der Gesundheitstag ist ein Schritt in diese Richtung.
